Rótulos e preços
Compare composição, apresentação e custo sem confundir tamanho com rendimento.
Comparar suplementos: ingredientes e preço
O que tem no pote. O que pesa no bolso.
Ingredientes, porções e preço na mesma mesa. Um guia independente para comparar suplementos no Brasil com mais clareza.
- Contas abertas, sem preços inventados
- Fontes oficiais para conferir
- Informação para comprar; nenhuma prescrição
Explore por tema
Contas e escolhas
Faça as contas por porção, por quantidade declarada e por período de compra.
Segurança e fontes
Saiba conferir regularização, reconhecer promessas problemáticas e documentar dúvidas.
UM MÉTODO EM TRÊS PASSOS
Primeiro o rótulo. Depois a conta.
- 01
Confira o que está declarado
Porção, componente, unidade e advertências. Informação faltando é pergunta pendente.
- 02
Compare na mesma base
Some frete, aplique o desconto uma vez e normalize o rendimento.
- 03
Respeite o limite do número
Preço não prova eficácia. Adequação é uma conversa com profissional habilitado.
Comece por aqui
Contas e escolhas
Custo real de suplementos: três contas para não confundir
Aprenda a separar custo entregue, custo por porção e desembolso de um período. Três contas abertas com exemplos fictícios e critérios de comparação.
Rótulos e preços
Como comparar suplementos: um roteiro do rótulo ao preço
Um roteiro para separar composição, rendimento e preço final antes de comparar suplementos. Confira as perguntas que uma embalagem precisa responder.
Contas e escolhas
Frete, cupom e preço final: como incluir sem contar duas vezes
Veja como aplicar descontos em reais ou percentuais, atribuir frete e comparar o valor final de ofertas sem transformar cupom condicionado em economia certa.
Segurança e fontes
Ingredientes e alegações: o que conferir no portal da Anvisa
Saiba distinguir nome do ingrediente, quantidade declarada e alegação de benefício. Organize uma consulta oficial sem extrapolar o que foi encontrado.
Rótulos e preços
Porção não é cápsula: como ler o rendimento
Entenda por que contar cápsulas ou medidas pode distorcer o preço. Aprenda a conferir porções e a registrar as unidades sem recomendar consumo.
Segurança e fontes
Como verificar a regularização de um suplemento na Anvisa
Reúna os dados da embalagem e consulte os canais oficiais da Anvisa. Entenda o que conferir no resultado e por que um número isolado não basta.
Ferramentas
Custo por porção
Inclua frete e desconto e divida pelo número de porções declaradas.
Custo por quantidade declarada
Normalize o preço por grama ou miligrama de um mesmo componente.
Orçamento por período
Veja quantos potes inteiros cabem no período e quanto pode sobrar.
Antes de comprar
Confira rótulo, vendedor, regularização e condições de compra.
Compare o critério antes da marca
| O que comparar | Base da conta | Conferir no rótulo | Limite da comparação |
|---|---|---|---|
| Pó | R$ por porção declarada | Massa da porção e rendimento | Massa total não é massa de proteína |
| Cápsulas | R$ por porção, não por cápsula | Quantas cápsulas compõem a porção | Mais cápsulas não significa maior quantidade útil |
| Componente em gramas | R$ por mesma quantidade declarada | Componente e unidade iguais | Preço não mede absorção ou eficácia |
| Componente em miligramas | Converter unidades antes da conta | 1 g = 1.000 mg | Não comparar substâncias distintas como equivalentes |
Perguntas frequentes
Vocês indicam a melhor marca?
Não. Organizamos critérios e contas que você pode reproduzir. Não fazemos testes laboratoriais nem classificações clínicas.
Os preços dos exemplos são reais?
Não. São valores ilustrativos para demonstrar fórmulas. Substitua pelos valores da oferta e do seu frete.
Custo por porção é igual a custo por cápsula?
Somente se a porção declarada for uma cápsula. Leia a quantidade de unidades por porção antes de dividir.
Preço maior significa qualidade maior?
O preço isolado não demonstra qualidade, segurança ou eficácia. Documentação e adequação precisam de conferência própria.
A calculadora recomenda uma dose?
Não. Ela calcula custos usando os dados que você informa. Questões de necessidade e uso devem ser discutidas com profissional habilitado.
Onde conferir regularização?
Use os canais de consulta da Anvisa e confronte os dados da embalagem com o resultado. Veja o guia de regularização nesta seção de segurança.
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